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问渠心理 发表于 2007-12-19 14:53

抑郁性神经症有哪些临床表现?

1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境。
(2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀。
(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死。
(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。

问渠心理 发表于 2008-5-27 14:32

有70%的失眠是心理因素引起的——失眠,不妨去看看心理医生

62岁的齐先生有严重的睡眠障碍,而且在长达6年的时间里,还因失眠引起了多种躯体症状。他跑了省内外多家医院,做了多种检查,看了多位专家,吃了十几种帮助睡眠的药,都不起作用,身体极度虚弱。为照顾他,家中专门请了两个保姆。后来有人建议他到心理科治疗,让他想不到的是,通过心理治疗,配合专科用药,不到20天,困扰他多年的睡眠障碍就得到了改善,身体机能逐渐恢复。

    在门诊接诊的病人中,像齐先生这样的病人并不少见。失眠在生活中是一个相当普遍的现象,但值得提醒的是:失眠有70%是心理因素引起的,并无器质性病变。但到心理科治疗睡眠障碍的患者却不到患病者的10%。很多患者是在尝试了内科、针灸、理疗、中医等多种治疗效果不明显后,才想到去看心理医生。这样既延误了病情,又浪费了金钱。

    引起失眠的心理因素很多,但主要有以下几类:年轻人社会竞争激烈,工作压力过大;老年人退休不适应;学生学习紧张,高考焦虑等。这些患者之所以不愿意看心理医生,一是社会宣传少,人们对心理学科普知识了解不够;二是忌讳,怕别人怀疑自己是“神经病”。

    问渠心理咨询机构特别建议:以失眠为首发症状的病人,排除器质性病变后,应尽早看心理医生,以早期得到有效治疗。

问渠心理 发表于 2009-4-21 15:45

抑郁症测试(仅供参考)
  
  这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症.请在符合你情绪的项上打分
  (没有0,轻度1,中度2,严重3)。
  
  
  1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?
  2.泄气:你是否感到前景渺茫?
  3.缺乏自尊:你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?
  4.自卑:你是否觉的力不从心或自叹比不上别人?
  5.内疚:你是否对任何事都自责?
  6.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?
  7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
  8.对生活丧失兴趣:你对事业,家庭,爱好和朋友是否丧失了兴趣?
  9.丧失动机:你是否感到一蹶不振做事毫无动力?
  10.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?
  11.食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?
  12.睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?
  13.丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?
  14.臆想症:你是否经常担心自己的健康?
  15.自杀冲动:你是否认为生活没有价值,或生不如死?
  
  
  测试结果评判标准:
  
  0-4分,没有抑郁症
  5-10分,偶尔有抑郁情绪
  11-20分,有轻度抑郁症
  21-30分,有中度抑郁症
  31-45分,有严重抑郁症

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